Se poate și altfel!
Mă torturasem deja cu multe diete unde mi se dădeau diverse formule magice și sarcini cu care nu mă identificam. Nici una nu m-a învățat să fiu atentă la corpul meu, ci doar să mă focusez pe mâncare din ce în ce mai mult. Am așteptat mereu de la ceilalți să facă ceva pentru mine ca să pot slăbi.
Într-un final, după ce am devenit psihoterapeut, am început să realizez că am corpul conform cu judecățile mele despre el și despre mine. Mi-am dat seama că dacă vreau să am alt corp EU sunt cea care are de facut ceva în direcția asta.
Când am început să îmi ascult corpul , când am început să îmi conștientizez gandurile si emotiile care apăreau legate de corpul meu si grasimea depusă și când am început să le și schimb, abia atunci mi-am permis să ies din coconul de grăsime în care mă ascunsesem.
Abia atunci am ales sa devin vizibilă!
Meditațiile sunt super!
Am ascultat de dimineață și ziua mea este diferită!
Tatiana Iosip, participantă la curs
Deși timpul este scurt se simt însă anumite schimbări de remodelare care îmi indică faptul că meditațiile și acest principiu chiar funcționează.
Alina, participantă la curs
Mă torturasem deja cu multe diete unde mi se dădeau diverse formule magice și sarcini cu care nu mă identificam. Nici una nu m-a învățat să fiu atentă la corpul meu, ci doar să mă focusez pe mâncare din ce în ce mai mult. Am așteptat mereu de la ceilalți să facă ceva pentru mine ca să pot slăbi.
Într-un final, după ce am devenit psihoterapeut, am început să realizez că am corpul conform cu judecățile mele despre el și despre mine. Mi-am dat seama că dacă vreau să am alt corp EU sunt cea care are de facut ceva în direcția asta.
Când am început să îmi ascult corpul , când am început să îmi conștientizez gandurile si emotiile care apăreau legate de corpul meu si grasimea depusă și când am început să le și schimb, abia atunci mi-am permis să ies din coconul de grăsime în care mă ascunsesem.
Abia atunci am ales sa devin vizibilă!
Cum funcționează mintea umană și ce
efecte ar avea ea asupra întregului corp?
Ce este Meditația și ce rezultate poți avea prin intermediul ei?
Înveți să intri în contact cu corpul tău prin intermediul unei meditații
Q&A
7 Pași către o sugestie transformatoare
Ce rezultate au obținut alte persoane cu această tehnică?
Lucrul experiențial pe încrederea că se mai poate face și altceva
Q&A
Cauzele emoționale ale îngrășării
Reducerea stresului care îngrașă folosind o meditație
Harta eliminării cauzelor îngrășării
Q&A
Am mai făcut meditații. Toate m-au răscolit profund și mi-am descoperit durerile și suferința.
Dar meditațiile Paulei au fost singurele care m-au încurajat și după ele m-am simțit bine și fizic și emoțional.
Lena, participantă la curs
Cursul este de excepție! Merită!
Mulțumesc!
Ada, participantă la curs
“Recomand cursul oricui se cauta pe sine si isi pune intrebari, cu drag si incredere, atat din perspectiva efectelor cat si a faptului ca Paula este un om cald, bun si un excelent facilitator.
E de fapt un dar catre tine insuti si un foarte bun exercitiu de iubire de sine - un angajament fata de tine insuti cu o investitie minima de timp, dar cu rezultate inzecit mai mari.”
Ioana Hintea
Avocat
“Recomand să lucrezi cu Paula pentru creșterea încrederii în sine ca să îți creezi o nouă viață! Am devenit mai conștientă de cine sunt, ce pot să fac, ce vise am și că pot să mi le realizez! Mulțumesc!”
Cornelia Dumitrescu
Antreprenor